今朝の体重 74.4キロ
前日比 －0.9キロ
何とか戻った〜〜・・・
今日の朝飯 近所のパン屋の塩パンとカレーパン
今日の昼飯 会社で頼んでる日替わり弁当 700kcal
今日の晩飯 残業夜食のポテトチップス 350kcal
今日は職場の人から大根を貰ったので明日は簡単な鍋でも作ろうかな〜と思ってます。
明日も減ってますように！！
前日比 －0.9キロ
何とか戻った〜〜・・・
今日の朝飯 近所のパン屋の塩パンとカレーパン
今日の昼飯 会社で頼んでる日替わり弁当 700kcal
今日の晩飯 残業夜食のポテトチップス 350kcal
今日は職場の人から大根を貰ったので明日は簡単な鍋でも作ろうかな〜と思ってます。
明日も減ってますように！！