なんでよくならないのか?


なにが原因なのかわからないし、みんなふわっとしてるし、だれも助けてくれない。


どうしたらいいか、全くわからない。


1+1=2 みたいな、

あれはこうすればいい、みたいな、ことでもない。


昔の記憶なんて覚えてないし、

それが原因だとしてもそんなのどうしょうもない。


繰り返すとか言うけど、なにがだめなわけ?

じゃあ考えすぎる自分が悪いのか?

分からないから考える


カウンセリングに行ったって、ただ聞くだけ、

なにも解決しない。


なにが原因で、自分がどういう考えで

この現実が起こるのか、手繰り寄せてしまうのか。


防衛反応で自分を苦しめてる

意味ない


わからない


どうすることもできない