ゆっくり気楽にやってこう
失敗してもいい、自分だってただの人間なのだから
否定してくる人の言葉を、
自分の思考、行動の答え合わせのために参照しなくていい。
大きくて急な動きは、心身の負荷になることもある。
ゆっくり、気楽に、試す気持ちで
少しずつやっていくしかない
自己啓発本には同じようなことが沢山書かれている。書かれているだけで響かない。
それは自分が必要だと思えなかったから。
この段にきて、自分の考え、思考の癖、行動が体調に及ぼす影響とその構造を探るなかで、つきなみだけど、自分が自分に厳し過ぎる可能性がでてきた。
だから試みとして、
ゆっくり、気楽に をしてみる
まずは試してみる
という気楽さが自分には合ってそうだ。