2日目

朝の体重 53.5kg
朝ごはん 野菜とベーコンのコンソメスープ
麻婆ブロッコリー
昼ごはん 麻婆ブロッコリー、カレーライス半人前
夜ごはん いり豆腐 (豆腐、豚ひき肉、干ししいたけ、人参、卵、ごま油、白ネギを炒め、めんつゆで味付け)
運動 カーヴィーダンス40分