運動大嫌いな私ですが
最近ウォーキングを始めました
気持ちのいい季節なので
今日も朝から歩いてきました。
近くの公園では
花も綺麗に咲いていて
とても綺麗
登りやすそうな
すごーく大きな木もあって
私が小学生なら絶対登ってるなーと
思いました
ウォーキングを習慣にできるように
頑張って続けます
とりあえず1週間に150分歩く
を目標にしようと思います
帰ってきてからのお昼ご飯
そうめん
サラダ
そうめん2束したら
多すぎたので
夫に半分食べてもらいました
夫は相変わらず肉好きなので
豚しゃぶとサラダを用意しました。
これからどんどん暑くなるのかなー。
今年は暑くなるのが早い
ウォーキングしたいから
暑くなるのはもう少しゆっくりに
してもらいたい