日曜日、
珍しく気持ちのいい夏日だったので、
初めて、外でリアと水遊びしました
↑ガー子。
お風呂場にあるオモチャで遊ぶリア(とママ)
ダンナは傍で草刈り。
最初水に足をつけた時は、
『ヒヤっ！！
』
としてたけど、
慣れるのは早い
いつもは、
傍を離れようならギャン泣きするリアも、(まだ後追いもできないし。笑)
水遊びをしてる間は、
近くで洗濯物を干してても超ご機嫌
(というか、完全にママの存在を忘れてる…？
)
『ベーーーーだっ
』
』終始上機嫌なリア
お風呂はあまり好きじゃないけど、
水遊びは又別なのかな？？
予想以上にHappyなリアに、
NaomingもHappy
ただね…
これ、プールじゃなくて、
ベビーバスなの…
あ、気づいてた？(・∀・)
小さすぎて、
ま、全く動けない…。
(↑動こうものなら外にはみ出る。)
今、家にこれしかなくって…
今度、大きな町行った時に、
大きなビニールプール、
買ってあげるからね…
ではでは、
昨日の我が家の晩ごはん、いきましょか
『ジューシー唐揚げ・野菜春巻き・エビチャーハン』
全体的に中華です。
この晩ごはんのテーマは、
〔THE 茶色の食卓〕
唐揚げ→茶色
春巻き→茶色
チャーハン→茶色
味噌汁→茶色……
あまりにも彩りが残念なので、
少しバジルを添えてみました。(・∀・)
↑無理やり。
おっと、
茶色＝野菜が少ないと思っている、そこのアナタ！
実は、この食卓には山盛りの野菜が隠れているんだな
まず、
『野菜春巻き』には、
キャベツ１/４玉、玉ねぎ１/２玉、人参１/２本、ズッキーニ１/２本、干ししいたけ一掴みを
ひき肉と一緒に混ぜたものが包んであって、
『エビチャーハン』にも、
玉ねぎ１/２玉、緑カプシカン(でっかいピーマン)１/２個、人参１/２本、ズッキーニ１/２本が、
隠れてるのよ～
見た目よりも、栄養バッチリ！！
唐揚げと春巻きも、
少量のオリーブオイルを使って揚げてるから、
揚げ物だけど、ずっとヘルシー
前にも書いたけど、
ここオーストラリアはオリーブオイルの種類が多くて、
しかも安いの
セールの時に買えば、
４ℓが＄２０で買えます
ずっと使い続けても、
半年近くもつよ
オリーブオイルだと、
油を使う時に躊躇せず、たくさん使えるし、
食べる時も、罪悪感なく食べれる
だからうちは、揚げ物率が多いのかもね。(´∀｀)
いや、
この暑さでも揚げ物ウェルカムな、
我が家だからか…？？
昨日も美味しく頂きましたぁ
ごったぁんです。
さぁ、
今日は久しぶりにパンでも焼こうかな
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