不安について

不安について２

これはある方にコメントしたないようです＾＾

自分でもうまく書けたと思うので、申し訳ございませんが、そのまんまの内容をブログで公開させていただきます＾＾

不安ってつらいですよね＾＾；

なんで、不安になるんだろう？

未来のことなんてわからないのに、そのことまで管理しようとする

未来も安定しないと気がすまないのが人間ってやつなのかもね

でも、不安になるおかげで、危険予測できて回避できるのも事実

危険予測能力の暴走といえるかもしれない

俺の場合、強迫神経症っぽいので、不安とは長年向き合ってきました

いつのまにか、暴走し始めた危険予測能力とね

この暴走を食い止めるために、いろいろ考えましたが、結局、考えてもどうしようもないことは考えないようにするしかなかったです

不安の種は無数にあるけど、全部相手にしてたら具合悪くなっちゃうんで

あと、不安になるのは何らかの根本的な恐怖があるのかもしれません

俺の場合、人に情けない人間だと思われることや、軽蔑されることが根本的な恐怖でした

そう思われてしまうだろう出来事を予測しては不安になってました

例えば、なんか言われて何も言い返せないんじゃないかとか(人に情けない人間だと思われること)、言葉足りずで冷たい人間って思われるんじゃないかとか(軽蔑されること)＾＾；

まだまだ不安だらけですけどね

わかってもなかなか＾＾；

なるべく感情抜きにして、ドライに考えるようにしてます＾＾

不安は恐怖の感情なんで＾＾；

あくまで自分なりの解釈です＾＾

読んでくれてありがとうございます＾＾

不安について２

生きる意味について

生きる意味について２


うつ病ひどくなって３年近くたって、なんかいろいろ考えては忘れての繰り返しだったな～


かなり回復してきたけど、ほんと考えた


なんであんなに考えたかわかんないけど、理屈で考えないと生きられなかったかな


苦しいからこそ、生きてる意味がほしかった


でも、仕事もできないし、彼女もいないし、生きる目的は家族しかいなかったな～


家族がいなかったら死んでたのは間違いない


生きていてよかったのかどうかはよくわかんないけどね


死んだほうがよかったのかもしれない


ただ、死ぬとなると、迷惑がかかるし、「自殺した家」っていうレッテルが貼られて、家族を苦しめることになる


きっと、またうつ病がひどくなったら、死ななかったことを後悔するかもしれない


理不尽な病気ですわ




人って生きる意味を求めるけど、なぜだろう？


やっぱ、苦しいことに立ち向かうためには、それ相応の目的がいるのだろうか？


人間も動物


動物は生きる意味を考える知能はないだろう。


でも、生きているし、自殺することもない。


生きる意味がなくても生きていけるのは間違いない。


周りの動物がそうだから


でも、人間はやっぱり考えてしまうんだろうね～


それだけ苦しい生き方してるのか、貪欲なのかわかんないけどね


成果を求めるってことなのかな？


動物は刹那の欲求を満たすことに精一杯なのかな


言い換えれば、今だけを精一杯生きてるってことかな。


でも、今を精一杯生きるってことは、すばらしいことだと思う。


なぜ、人間は明日、明後日のことを考えて、今食べてる飯をまずくするのだろうか


賢い生き物だけど、障害だわなｗ


読んでくれてありがとうございます＾＾


生きる意味について２