今日の目覚めはGood
瞑想しながら寝てしまった。
湯船の中でも胡坐かいて
吐く・吸う、呼吸を意識して瞑想
ハゲだから見た目だけは修行僧。
穏やかな心、見習いたい。
副作用、変わらず。
味覚障害・足の痺れ痛み
またしても、赤ら顔・瞼のカブレ発生
背中の関節痛も出てきました。
ひと言で言うならば・・・
そこらじゅう、ガタガタ
覚悟はしていたので、いいんですよ。
早く通り過ぎてくれ～。
お薬さん
副作用があるならば
その分しっかり効いとくれ。
大丈夫！
体温 36.4℃
体 6.5 メンタル 7
お読みいただきありがとうございます。
お風呂でマインドフルネスして寝ます。