ダイエットって難しい

体重管理のアプリをダウンロードして
ここ２ヶ月くらい
体重をはかって入力している。

自動的にグラフも作成してくれるから
体重の推移が一目瞭然なんだけど

全然減っていかないのよね・・・

毎日毎日体重を気にしていると
本当に１キロ落とすのって大変なんだなぁと感じる。

ふとした拍子に
ガクっと体重が落ちることがあるが

翌日にはまた戻っていたりして

結局１ヶ月前の体重とたいして変わってないか
少し増えていたりする。

１ヶ月に１キロ落とせば
半年で６キロも減るじゃん！

なんて考えるだけだと楽そうだけど

実際にやってみると
順調に減っていかないもんだ。

お腹周りが気になって
暇をみては
ウエストひねりをしてるけど

これも効果が出るのは
数ヶ月後かしら？

たっぷり「すだち」

近所の人から
すだちをたくさんいただいた。

こんなにいいんですか？
っていうほどもらってしまった。

さて、何に使おう。

焼き魚にしぼったり
レモンの代わりとして
フライに添えたり

というのはすぐに思いついたけど

せっかくたくさんいただいたから
何かにタップリ使いたい。

そんなことを考えていたら
ハチミツ漬けを思い出した。

レモンのハチミツ漬けは
たまに作るけど

それをすだちでやってみよう！

１個のすだちを
４等分にして
たくさん保存ビンに入れて

そこへハチミツを並々と入れる。

１日置いて
今日お湯で割って飲んでみた。

うん！とっても美味しい。

皮ごと漬けたけど
苦味もほとんどなくて

爽やかなドリンクができた。

ご近所さんにも報告したら
上手に使ってくれてありがとうと
喜ばれたよ。

プチ模様替え

ダイニングテーブルの
位置を変えたら

部屋の雰囲気が大きく変わった。

テーブルの位置は
ここしか考えられないと決め付けていて
ずっと同じところに置いていたけど

ふと、「ちょっと変えてみようか」と思い
移動してみた。

それが大正解

今までは部屋の中心あたりに置いていたが
今回は端に寄せてみたために
無駄なスペースが無くなって
部屋も広く見える。

ずいぶん変わるもんだ！

もっと早くやれば良かったなぁ～。

このちょっとした模様替えのおかげで
気分が良くなり

カーテンやクッションカバーなど
いろいろ変えたくなってきた。

まだ日中は暑い日もあるけど
季節も秋に変わってきたことだし

部屋の雰囲気を変えていこう。

今度の週末は
お店めぐりをして
気に入るカバーやカーテンが
見つかるといいな。