トレーニング

大好きな筋トレ

確か16種目を６周

がんばりました。

ヒップアップの為、ヒップトレしてから

ストレッチ

トレッドミルで10㎞走るつもりが

なんか調子が良くて

行っちゃえ〜と20㎞走ったトレッドミルで20㎞走ったのは久しぶり

気持ちよかった〜

帰ってお風呂に🛀　あー至福の時間

その後、娘のYouTube配信観て

いつもながら凄いなぁ〜と感心してました。

来年はフルマラソン走れるのだろうか？

また中止になる予感

早くコロナ終息して欲しいです。