筋肉パンと筋トレ用具 | COCOROのブログ

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目標を立てて達成する様に、トレーニングやラン、登山、スイミングなど頑張っています。もちろん仕事や家事も。お料理やお菓子作りも得意です。

よろしくお願いしますm(__)m

友達からこんなパン貰った🍞

見て笑っちゃった爆笑


神戸屋さん 凄いね

タンパク質11g

ランニングした後に頂きました。


もう筋トレ出来ないストレス半端なく

買っちゃいました。


これでデットリフト ベンチプレス スクワット

色んなトレーニング出来る。

ジム行けないならこれしかない。

娘は呆れてました。お母さんの遊び道具やん

ってと言いながら、私もやってみる〜だって

筋肉アンパンは美味しかったです。

早速トレーニングしたら次の日筋肉痛来たーチュー


コレコレ この筋肉痛待ってました。

今日も健康である事に感謝します。