トレッドミルラン | COCOROのブログ

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目標を立てて達成する様に、トレーニングやラン、登山、スイミングなど頑張っています。もちろん仕事や家事も。お料理やお菓子作りも得意です。

よろしくお願いしますm(__)m

大阪台風直撃ってニュースが

今日は出かけるの大丈夫かな?

雨の日は外を走れないから雨は嫌い。

昨日は予定してたマラニックが雨で中止に

   ショック

楽しみにしてたのに〜予定は30㎞くらいやった。

よし❗️トレッドミルで走ろと思いジムへ

走り出して10㎞ はスムーズ

問題は20㎞走ってから、後10㎞か


ここからが心折れそうになる。

しかし 30㎞走るって決めたやろ?と自分に問いかけ

やり遂げました。30㎞走った。

約3時間20分かかりました。途中で止まったり水飲んだり、

トレッドミルの30㎞は根性いるよなー

40㎞にいつか挑戦してみようかと思ったりしてる自分がいる。

また、友達に変態やと言われるな