10㎞

風邪が長引いて全く走れず(T ^ T)

まだ本調子ではないけれど、やっと

走りました。10㎞

ジムのトレッドミルだけど、汗だくになってスッキリ

やっぱり走るとスッキリします。

今月は忘年会やら、親睦会やら

忙しくなるので、走れる時に走っとこ

なんか毎年早く感じるのはなぜ～