年末年始は比較的ゆっくり過ごしたつもりですが、子ども達と一緒だと体力的には思っていたより疲れちゃうんですよね。
特に妊娠中の体調って難しくて私の感覚的にはつわりがひどいと通常の半分以下、つわりが落ちついてきても6,7割くらいと常にスッキリしない状態。
個人差もあるし自分でも気づけばいつもより疲れてた！休まなきゃ！って感じで周りにも説明しにくかったりします。
特に私は体調が悪いとネガティブ思考に引っ張られやすいと最近ようやく気がつき自覚するようになってきたので休むこと、リラックスすることを意識して取り入れなきゃです。
あと、気をつけるように以前よりはしていたのですが、やりたいこと、予定の詰め込み過ぎに注意しなきゃですね