こんばんは
首、肩、背中が常に凝っているペンギンです
さっき楽天をみててめっちゃ気持ちよさそうな商品を見つけました
いつもはグロングのストレッチポールに乗っているだけ(笑)とユーチューブのヨガをやっているのですが…
これですね、買ってよかったナンバー1です。
乗ってるだけで背中がかなり伸びます、抱っこ長かった日とかめちゃめちゃ伸びます、背中
と、ヨガマット
これ！10mm一択です！6mmとかありますけど、ヨガやると肘とか痛いです、絶対に10mm
で！
今目をつけているのはこれです、めっちゃ気持ちよさそう
携帯ばっかり昔からやっててストレートネックです（MRI撮ったとき完全にストレートネックだった(笑)）うぅ〜ほしい
頭痛とかもひどいんですよね、いつも
ほしぃ〜ほしぃ〜
