確か、温熱療法っていうのかな？
何かの記事で読んだような
実際に症状が良くなった患者さんもいるとか
そう知ってから、元々お風呂大好きで長湯だった私ですが、もっと長くなりました
お風呂に入ってる時は、無になれるというかリラックスできて、痛みを忘れられてる気がするし
線維筋痛症はストレスを感じると痛みがひどく感じられることがあるので、リラックスすることは大事
だから、ストレスためないように心がけてる
毎日、入浴剤を入れて、しっかり温まる
入浴剤は、いい香りの好きですね
これで少しは症状良くなるといいな
