連休２日目。。
今日は出かけようと思ったけど・・・結局ヒッキー。。。。
昨日に続き、10年来行きつけの原宿のヘアサロンがおやすみ＞＜。。。。
だからってわけじゃないけど、池袋に行く気になって、ロン毛をかき分けセットして、
今年初の真っ青なレザージャケットまで出したのに・・・・
・・・・めんどくなって。。。
その代わりと言っちゃなんだけど、ひさびさに筋トレをした。
部屋にはダンベル４つ、チューブ、グローブなどなど、体を鍛える道具が転がってるのだ＾＾
１個15キロくらいのダンベルを両手にそれぞれ持って、肩のトレーニング。
ショルダープレス50回とか、何種類かのウエイトトレをゴリゴリと・・・
そのあとは腹筋と背筋を、合わせて300回ほど？？
そしてシャドーボクシングしたり（昔、ボクシングジムで練習生してました）
１月１日に外回りになってから、もう本当にいそがしくて、きっちりした筋トレが全然できてなかった。
夜うちに帰ってきても、腹筋と背筋が精いっぱいで・・・
でも、思った以上に筋肉痛もなく、体もなまってなかったみたいで安心した。
明日は、ちょっとした個人的イベントがある。
久しぶりなんで・・・ちょっぴりドキドキだ。
不安もあるけど・・・楽しみの方が大きいかな。
・・・まずは髪を切りに行かなきゃ！！
清潔感が大事・・・だもんねf^-^;
早起きしようっと♪♪