ダイエットって大変だ

筋肉痛もだいぶ落ち着いてきて、少しずつ体が慣れてきた感じがします。
とはいえ、まだ痛いけどね…（笑）

アミノ酸を飲むといいと聞いたので続けているんだけど、
運動前と運動後で味が違うんだね！
「運動後に飲むといいよ」と聞いたので、そのとおりにしています。

ダイエット開始から４日目。朝と昼はしっかり食べて、健康的に痩せられるように頑張ろう。