こんにちは
宝塚南口駅
足もみと靴の販売と足育と。
エステサロン akarieです
ご覧いただきありがとうございます
ファーストシューズについて
生涯歩ける足のために
小児期からの適切な靴選びがとても大切です
今回はファーストシューズについてです。
まず、ファーストシューズを履く
タイミングについてです
本来、裸足でも安定できるように足を育てたいので、
足を指までしっかり使えるように
裸足で感覚を育てることも大切です
家で3～5メートルほど歩けるようになったら、
外履き用の靴を用意します
歩行が不安定な時期です。
靴は重すぎず、
つま先がつっかからないように、
つま先部分が少し反りかえった形状、
（このつま先部分の反り返りが必要です）
そして、靴底は硬すぎないもの、
かかとを保護する機能があるものが大切です。
かかとの機能がふにゃふにゃなのは避けてください。
ＮＧ！
かかとが大切です！
（触るとかかとの保護が確認できます）
そして、
ハイカットであり、
かつ甲をしっかり留められるもの
で、あることが大切です
ハイカットは3.4歳ぐらいまで履いて大丈夫です
（実はもっと履いても大丈夫
）
ローカットになってくる理由は、
足首周りの動きの自由が欲しい時です。
そして、その時は運動量が増えてくるため、
靴底のクッション性の機能が必要になります。
もし、お子さんが抱っこをせがむようでしたら…
靴があっていない場合があります
幼稚園で下のお子さんが、
泣いて靴を脱ぎ捨てているのをみると・・・
靴が小さいです
と思うことは、あるあるです
ここまでいろいろ投稿してきましたが、
靴選びは靴屋さんですることが望ましいです。
必ず計測をして、
サイズを確認をしてから購入しましょう
裸足で過ごしてきた子どもにとって、
靴は異物のようですが、
歩き始めから「履き心地」を育てることが大切です。
「３歳～６歳」は
大切な土踏まずを作る
生涯で１度の機会です。
次のステップへつながるように、
ファーストシューズの時から、
お子さまの足の成長と靴を
見てあげてください
子どもの足は６歳ぐらいまで、
ほぼ軟骨でできています。
柔らかいため、痛くても痛いとは言ってきません。
ぜひぜひ
お子さまの靴選びの参考にしてください
過去の足育のお話は
テーマ「足育/子どもの足とくつ」から
ご覧ください
足育/子どもの足とくつ｜体と心の癒し＆くつ販売と足育のエステサロン akarie (ameblo.jp)
Zoomにて３０分
足育講座を無料で行います✨
お申込みは下のline登録からお願いいたします
オーバーしても追加料金などかかりません！
お気軽にお申込みください
lineお友達登録はこちら
https://www.Instagram.com/salon.akarie/
ホームページ：
