只今、カウンセリングが終了しました。
私は燃え尽き症候群になっているみたいです。
それは私は障害者なので、仲間の為なら死んでいいと思っています。
理不尽の立場の方の為なら力の限りしたいです。
ですが、それが裏目に出て、脳がショートしたみたいです。
初めての燃え尽きなので、戸惑っています。
いつの間にか、自分の好きな自分から、人の目を気にし、そして自己表現もできていなかった。
作家志望なので、自己表現は命です。
その命がなくなった・・・
そりゃ心身に影響はでますよね。
仏教徒としての修行も、中道が正しいと言われています。
苦しい修行ですと悟れない、でも最後に、飲み物を与えられ、それを飲むと悟れた。
そこからですね。
私は苦行をしていたと思います。
脳疲労で、動けなくて、楽しくないと誰も修行ができません。
自分が楽しくないと、皆を修行に誘えません。
反省です・・・
他国では人に迷惑かけていい、だから人の迷惑はなんとも思わない
という風習もあります。
だからこそ、岡本太郎さんのお言葉は響くものがあります。
それとギャルマインド
思えば、30代になり、大人らしくしなきゃ、ギャルが好きだけど、30代でギャルなんて・・・
そこからつまらない大人になった気がします。
嫌いな人に。
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だけど、マインドは、性格はギャルそのままでいい
メディアで、いつも目につくのはギャルやチャラ男と呼ばれるタレント
目につくということは自分が興味あるから
だけど、いつの間にか世間の空気を読み、勝手に万人受けを狙っている
最悪な大人に
ネットでは現時点、燃え尽き症候群の後遺症までいっているので、急性の可能性がありますが・・・
しばらくは休養しようと思います。
その間、アニメや読書、睡眠でなんとかなればと思っています。
カウンセリングの頻度も増やし、なぜこうなったのか、HSPの特性とうまく付き合う為の方法も学ぼうと思います。