https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/1fa91a6243d9a45ed94e9daf8cc20b4bbe9bebcd
私も環境の変化に弱く、変化が決まった瞬間緊張して頭がそのことでいっぱい！
なので精神薬を飲み、寝ています…
精神科医からは気を紛らわすようにとのこと…
なのでアニメ、動画、感覚を感じるようなことをしたら疲れて無になれるのではないかと…
運動やゲームも視覚、触覚、聴覚と使うので夢中になれるかもしれませんね！
町中の方々がスマートフォンに夢中になるのも理解できます、がトラブルにならないように！
(皆が皆ストレスではないですね)