お疲れ様

お疲れ様

今日は予定通りの食べ物プラス間食にグミとシュークリーム

今から沢山歩いて帰ります

えっほえっほ

明日の朝にはマイナス400グラム
便秘気味なんがネック今日ヨーグルト買ってかえろーと

細くなりたいぽよんぽよんぢゃいけませぬ

この顔笑

さおりに会いたい

おはにょん

おはにょん

昨日湯舟で３時間も眠り続けて頭痛い

体重はマイナス400グラム

1、6㌔減

今日も400グラム目標で
あたたかくして出よう
今日も頑張ります。

頑張るナチュラルFIGHTで

朝きなこもち、おはぎ、シリアル

昼お好み焼き、おにぎり
間食なし

夜コーンスープ

に決めた

そーいえば

そーいえば今朝体重、はかるとマイナス800グラム 気合い入れ直してから1、2㌔マイナス

いいペース

明日の朝までにマイナス400グラムなんとしてでもおとしてやる

どうしよう
家帰ってカービィーダンスしてベリーダンスの練習して半身浴一時間

そうしよう！

はよ帰らないと