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  ダンス（スタイル）ルーシーダットンヨガ
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  筋肉貯金は難しい
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  軟便が改善～ピラティスという選択
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  石上神宮～初詣でにぎわってます
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  石上神社～静謐で強力なエネルギー
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  湯村温泉「ゆあむ」
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  素敵なクリスマスを♪
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  冬至の満月ヨガ☆五体投地
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  目を閉じて立ってみる
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  エネルギーが出入りする
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  こんな足の裏はだめよ～
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  膝が治った～おうちピラティス
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  浄化と感謝の満月ヨガ
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  虹を見る
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  足腰を使って温活ルーシーダットン
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  ピラティス～足首の痛み
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  映画「ボヘミアンラプソディ」☆５つ
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  アキレス腱を揉む
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  新月前の断捨離を
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  あざにも小豆まくら湿布

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