写真は、シャボン玉を追いかける娘たち。
こんな純粋な時間を持つのは、子供の特権✨
でも、大人でも、自分のインナーチャイルド(内なる子供)を癒すことは、いつからでもできる❣️
私も、子供達とシャボン玉触りに走った😆
そして、普段からすぐにできること💓
胃(第三チャクラ)に手を当てて、
ただただ、深呼吸して、
自分を感じる☘️
自分で、分かってあげる☘️
頑張ってるね
寂しかったね
辛かったね
分かってほしかったね
手当はすぐにできる❤️
不安が蔓延する世の中だからこそ、
今生きている身体に感謝して、
今まで頑張ってきた自分を認めて、
癒していきましょう❤️
手を触れるだけで、オキシトシンという安心ホルモンが出て、不安が収まります。
安心するからこそ、生きる意欲が湧く✨💓
その安心は、自分でもすぐに得られるのです😊😊😊
インナーチャイルドに愛を💓
いつも頑張っている自分に目を向けて、愛を💓
こんな純粋な時間を持つのは、子供の特権✨
でも、大人でも、自分のインナーチャイルド(内なる子供)を癒すことは、いつからでもできる❣️
私も、子供達とシャボン玉触りに走った😆
そして、普段からすぐにできること💓
胃(第三チャクラ)に手を当てて、
ただただ、深呼吸して、
自分を感じる☘️
自分で、分かってあげる☘️
頑張ってるね
寂しかったね
辛かったね
分かってほしかったね
手当はすぐにできる❤️
不安が蔓延する世の中だからこそ、
今生きている身体に感謝して、
今まで頑張ってきた自分を認めて、
癒していきましょう❤️
手を触れるだけで、オキシトシンという安心ホルモンが出て、不安が収まります。
安心するからこそ、生きる意欲が湧く✨💓
その安心は、自分でもすぐに得られるのです😊😊😊
インナーチャイルドに愛を💓
いつも頑張っている自分に目を向けて、愛を💓

