ブログネタ：1日何食？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中一昨年は0回という時もあり、貧血を起こし、なかなか治らず、薬を飲む羽目になり、それに懲りまして、少量でも食べるようにしてます。
最近は2回です。 朝が抜けて昼・夜です。 夜食べ過ぎると、朝が食べられなくなってしまいます。 夜を減らして、いますが、猛暑の中では2食が限度デス。
これだと秋にリバウンドするので、嫌なのですけど、喉を通らないのでは、仕方ないです。
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