奈良マラソン完走後も通勤ラン（片道5km）や家の周りを週3回程度は走っていました。
練習メニューは ファーウェイ GTランナーのアプリが示す「１０ｋｍランニングプランに沿ったものでした。
曜日設定や目標タイム設定もできるので、適度な疲労感を得られる自分に合ったトレーニングプランだったと思います。そのプランをやらないとなんか気持ちが悪いので、なんとか時間を作って走っていました。
3月は子供たちが春休みということもあって伊豆に家族旅行に行きました。
その際には、朝早く起きて、一人で旅ランです。
朝早いので店は閉まっていますが、「あ、あとでここの店に行ってみよう」とか、「この神社にはこんな歴史があったのか」とか、るるぶを頼りにしか旅行しない（＝観光名所しかいかない）私にはなんかその街の秘密を知れたようなお得感が感じられました。
また、ランニングして通った場所ってすごく記憶に残りやすいんですね。後で来るときにも妙にすいすい移動できてしまうのです。
そして、朝風呂の気持ちよさ。これまでは温泉宿に泊まるなら夜も朝も入っておこうという元を取ろう精神で無理やり朝風呂に入っていたのですが、ランニングをしたら汗かくっしょ、そりゃ風呂入るっしょ、ということでむっちゃ気分爽快なんです。
ランニングを始めたことで、旅ランのよさにも気づきました。
遠出の旅行でなくても、隣町でも新たな発見がありますよ。
みなさんもぜひぜひお試しあれ！