今晩は☆
ハナだよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
今日もダイエットのお話！
何で太ったか心ちゃんに聞いてみたんだ(心ちゃん＝自分の心)
そしたら、『彼氏がいつも沢山食べさせるから太ったヽ(`Д´)ﾉ』って言ってた
確かに、いつも食べろ食べろと美味しいものを食べさせてくれるけど、
あれ？これは、前にもあったような？？？
あ！！思い出した((((；ﾟДﾟ))))
離婚前に義理両親に食べろ食べろと勧められ、断れなくて食べてたんだ〜
でも、その時にもう、こんな生活は嫌だと思って
変えたんだった…
でも、また他人のせいにしてた〜(இдஇ; )
勧めてくれる人は、良かれと思って勧めてくれてるから、中々断りにくい…
ましてや、大好きな人から勧められると尚更
嫌われたくないが発動してしまうw
↑↑↑
それで気がついた…
残さず食べないと、嫌われるって思い込みが入ってた(;ﾟДﾟ)!
もっと昔を遡ると、小学校1、2年の時
給食の時間、玉ねぎが食べられなくて残された思い出…地獄だった〜最悪の思い出
あの時、食べられなくて先生から怒られ、毎日のように虐待されてたから
給食を残す子は＝悪い子
だと思ってたよ(இдஇ; )(இдஇ; )(இдஇ; )
そんな思い込みは、『残しても、残さなくても良い子だし、ハナちゃんが美味しく食べる事が1番良いんだ！』って思い込みを書き換えた(●´ω`●)
ココ最近は、彼氏にもお腹がもういっぱいって言えるようになったよヽ(*´∀｀)ノ成長した〜
彼は、相変わらず私にもっと食べて欲しいみたいだが、前よりも勧めて来なくなったよ
ちなみに、ご飯は好きなものを食べてる～！！
今日は朝はヤクルトをのみ、
昼はとんかつ定食
夜は
唐揚げと、マカロニサラダと、鶏団子スープとチーズだよ✨
あと、家にずっといるから珍しく運動もしたよ〜！
少しずつ楽しんでやっていこ( ´ ▽ ` )ﾉ
今日も読んでくれてありがとう
ハナ