ダイエット！考え方が変わると。。。

今晩はいつのまにか4月に突入してますね

東京は冷たい雨が降っていて、桜も遅めです

息子の入学式に満開になれば良いなぁと思っています

もう少し我慢しててね桜さん

前回ブログを書いてから2週間も空いてしまいましたが、その間色々と遊んでいました

またバスケ観戦に行ったり、神戸や名古屋に行ったりストレス解消のお休みでした

かっこいい

どうしても新学期の準備がストレスで、ギリギリまで放置です前日とかに一気に仕上げるタイプなんですよね子供の頃から変わりませんね（大人になったら変わるのかと期待してたのに）

こんな遊びまくっていた私ですが、ダイエット良い感じで進んでおります

ブログでダイエット宣言する前に、実はすみ あやみさんのセッションを受けていたんです

http://ameblo.jp/ayami-umi

私の食生活を見てもらい、色々アドバイスを頂いて少しづつですが、変わりました

セッションを受けて良かった事は、ダイエットに対しての考え方が変わった事です

今まで、『痩せたい！痩せたい！』って言うだけで、覚悟が足りなかったんですよね

本当、考え方が大事って痛感しました

3週間経過して、

3,8キロも痩せていたんです

自分でもビックリいつの間にー

ダイエットってもっと辛いかなって思っていたんですが、考え方が変わると思いの外平気です

この考え方を癖づけるように、ダイエットを継続していきます

では、明日も良い1日をお過ごし下さい