2022年6月16日  (木)


おはようございます!

かゆかゆがなくて 寝れるーと思ってたら、
2時間くらいして、かゆくて
たまらないので

背中 ポリポリかいたりしてから、
そのまま起きてました。

4時半!
まだ、早すぎるー。



今日の弁当は、
ブリの照り焼きとかを、ごはんに
のっけました。








ほかの おかずは、こちらに。










アボカドのサラダは、昨日 買ったやつ。


ささみと きゅうりとマカロニの

サラダと、かぶるので

ささみだけを。













赤薔薇ブリ照り焼き


赤薔薇ホタテの照り焼き


赤薔薇アボカドマカロニサラダ


赤薔薇ささみの酒蒸し


赤薔薇ウインナー


赤薔薇たまごやき





今日は、時間があったので、

たまごを常温にしたり


玉子焼き器で、くるくると、巻いて

作りました。



時間があっても、たまごくらいしか、

作らない

手抜き弁当!🍱😋