お も い

病院から　激しい運動をやめるように
言われながらも　続けていたジム通いを
やめてはや１年

からだが重くて苦しい
何とかしなければ　自分の脂肪で窒息してしまうよ


先生は
心臓も小さくなっているし
いい傾向だ
なんてのんきに言っていますが

(ﾉ_･｡)

重くて苦しいんですけど
　

実際　動機や胸の痛みやむくみなんかは　減ってきているので
いいことなんだと思う
　
けど

また　始めてしまおうかな

内緒で。。。。