食欲、ちょっと戻ったかなと思うと
また減退したりして・・・
暑さのせいやと思いますけど
どんな暑くても全然食欲だけは
減ることなかったのに・・・
いつもならビールで流しこんで終了
やったけど
そんなわけにもいかんので
どうしても自分の食べたいものになる
我が家の晩ご飯です。
テレビってそんなに見やんけど
ニュースやお料理番組は見ます。
これはどういう枠か知らんけど
ニュースとニュースのほんの合間の
５分で紹介されていたお蕎麦。
簡単やしそれでいて栄養もありそうな。
ズズズとすすってやって下さい
【材料】
蕎麦
（今回は乾麺使ったけどなんでもいいと思います）
モロヘイヤ
オクラ
山芋
練り梅（普通の梅干でもＯＫ）
温泉タマゴ
めんつゆ（市販ので）
①モロヘイヤは茹でて刻んでおく。オクラも茹でて輪切り？に。
②山芋はビニール袋に入れてたたく。そこに梅を入れて混ぜる。
③タマゴは温泉タマゴじゃなくてもいいんです。
写真のはカップに水とタマゴ入れて
レンジ５０秒～１分チンしたもの。
④蕎麦を茹でて水で冷やして器に盛る。
モロヘイヤ、オクラ、山芋、タマゴ（水気は切ってね）を乗せて
めんつゆをかける
よ～くよ～く混ぜてどうぞ。
わさび入れても美味しいです