2014年11月 メル、リアン
| １日 | 日曜日 日当直 | ||
| ２日 | 月曜日 | ||
| ３日 | 火曜日 | Zwift5.2km | 5.2 |
| ４日 | 水曜日 | ||
| ５日 | 木曜日 せたな出張 | ||
| ６日 | 金曜日 せたな | 屋内ラン5km | 5 |
| ７日 | 土曜日 | Zwift11.1km | 11.1 |
| ８日 | 日曜日 | Zwift5.1km | |
| ９日 | 月曜日 | ||
| １０日 | 火曜日 当直 | ||
| １１日 | 水曜日 | ||
| １２日 | 木曜日 | ||
| １３日 | 金曜日 | ||
| １４日 | 土曜日 日当直 | ||
| １５日 | 日曜日 | ||
| １６日 | 月曜日 | ||
| １７日 | 火曜日 当直 | ||
| １８日 | 水曜日 | ||
| １９日 | 木曜日 | ||
| ２０日 | 金曜日 当直 | ||
| ２１日 | 土曜日 | ||
| ２２日 | 日曜日 | ||
| ２３日 | 月曜日 | ||
| ２４日 | 火曜日 | ||
| ２５日 | 水曜日 | ||
| ２６日 | 木曜日 | ||
| ２７日 | 金曜日 | ||
| ２８日 | 土曜日 日当直 | ||
| ラン合計 | 21.3 |