2014年2月 滝野公園でリアン
| １日 | 月 | 休息 | |
| ２日 | 火 | 休息 | |
| ３日 | 水 | ゆうラン５ｋｍキロ7'54" | 5 |
| ４日 | 木せたな出張 | ||
| ５日 | 金せたな | ||
| ６日 | 土 当直（17時から） | 朝ラン21.2kmキロ7'02" | 21.2 |
| ７日 | 日 | 午前ラン8.3kmキロ6’27” | 8.3 |
| ８日 | 月 | ||
| ９日 | 火 当直 | 朝ラン5.1kmキロ6’41” | 5.1 |
| １０日 | 水 | ゆうラン5.4ｋｍキロ6’20” | 5.4 |
| １１日 | 木 | 通勤ラン10.1kmキロ6’37” | 10.1 |
| １２日 | 金 | ボウリング２G | |
| １３日 | 土 日当直 | 朝ラン5.2ｋｍキロ6’34” | 5.2 |
| １４日 | 日 当直（17時～） | 朝ラン7.2kmキロ6’30” | 7.2 |
| １５日 | 午前ラン32kmキロ6’44” | 32 | |
| １６日 | 火 | 休足日 | |
| １７日 | 水 | 通勤ラン6.6kmキロ7’08” | 6.6 |
| １８日 | 木 | 通勤ラン10.4kmキロ6’54 6’34” | 10.4 |
| １９日 | 金 | ボウリング53分 | |
| ２０日 | 土 日当直 | 朝ラン閾値走込み7kmキロ6’32” | 7 |
| ２１日 | 日 当直（17時～） | 午前ラン21.2kmキロ6’33” | 21.2 |
| ２２日 | 月 | 休足日 | |
| ２３日 | 火・祝 | 65BASE練習会7.1km 午後ボウリング大会 | 7.1 |
| ２４日 | 水 | 通勤ラン10.3kmキロ6’３９ 6’５４” | 10.3 |
| ２５日 | 木 | 通勤ラン帰りのみ5.2kmキロ6’58” | 5.2 |
| ２６日 | 金 | 館山ボウリング教室2時間弱 | |
| ２７日 | 土 当直（17時～） | 朝ラン12.4kmキロ6’20” | 12.4 |
| ２８日 | 日 | 当直明けジョグ12.3kmキロ7’05” | 12.3 |
| ２９日 | 月 | 休足日 | |
| ３０日 | 火 | 朝ラン8.1kmキロ7’19” | 8.1 |
| ラン合計 | 200.1 |