2009年3月 左からリアン、フォルテ

 

1日(火)午前5時から初詣(徒歩)

 

2日(水)藻岩山登山7.5km(ライリーも)

 

3日(木)日当直

 

4日(金)

 

5日(土)コナミ札幌 インドアラン14.1km キロ7’26”

 

6日(日)ウォークのみ

 

7日(月)

 

8日(火)当直

 

9日(水)

 

10日(木)せたな出張

 

11日(金)せたな

 

12日(土)ジム トレッドミル10km

 

13日(日)円山登るなど。ラン換算2.5kmくらい?

 

14日(月)日当直

 

15日(火)

 

16日

 

17日(木)当直

 

18日

 

19日(土)コナミジムで初心者向けエアロビ、トレッドミル10km

 

20日(日)ボウリング 12ポンドのボールを作る。

 

21日(月)当直

 

22日

 

23日

 

24日(木)午後から冬休み

 

25日(金)冬休み 初皇居ラン10.3km キロ6’27”

 

26日(土)鎌倉観光 徒歩7kmくらい

 

27日(日)帰札、除雪少し

 

28日(月)夜ボウリング1時間

 

29日(火)当直

 

30日

 

31日(木)当直