2012年6月のリアン
１日（月）
２日(火）当直 朝ジョギング５．１ｋｍキロ６’３１”
３日（水）18時～ドラレコ取り付け（リーフ）
４日（木）当直 朝ジョギング２ｋｍ ＴＴ４ｋｍキロ４’５３”
５日（金）
６日（土）別海へ出発 温泉でのんびり
７日（日）別海町パイロットマラソン→中止 のんびりドライブ
８日（月・祝）ペース走２８ｋｍキロ６’０１” ダウンジョグ２ｋｍ
９日(火）休養日
10日（水）朝ラン６．１ｋｍキロ６’０２”
11日（木）せたな出張
12日（金）せたな 夜小田さん（nori）
13日（土）夜小田さん 昼ペース走１７ｋｍキロ５’５６”
14日（日）テリ－フォックスチャリティーマラソン１０．５ｋｍキロ５’５４”
朝薄野200kmブルベお見送りラン６．７ｋｍキロ６’１８”
15日（月）休養日 かぜひき
16日（火）当直 走らず カゼ
17日（水）走らず
18日（木）当直 走らず
19日（金）走らず カゼ少しなおりつつある
20日（土）サックスレッスン 朝ラン２２ｋｍキロ６’１０” ビルドアップ気味に走れた
21日（日）日当直 走らず
22日（月）休養日
23日（火）休養日
24日（水）当直 ラン５ｋｍキロ６’３５” （ここまで１０３．４ｋｍ）
25日（木）
26日(金）当直 朝ビルドアップ８．１ｋｍキロ５’５７”
27日（土）午後2時までの当直 ラン１２．４ｋｍキロ５’５６”
28日（日）ラン２２．６ｋｍキロ６’３６”
29日（月）休養日
30日（火）小田さんツアー（留守番）
31日（水）小田さんツアー（留守番）