2021年11月12日（金）
vol.682
「こどく」と「不安」解消
そして
「共感」
TKKメンタルコーチ
宮城重久です。
あなたの価値を再発見しませんか。
T＝とてもていねい
K＝共感
K＝傾聴
クライアントに寄り添い、明るい未来を一緒に切り開くTKKです。
（某サッシメーカーではありません）
おはようございます。
寒い・・・。
11月も半ば・・・12月を目前に、
そろそろ大掃除の準備をしようかな～。
そう考えている人もいると思います。
不要なものを片付けたり、処分したり。
身の回りが綺麗になると嬉しいですね。
目に見える部分の掃除も大事ですが、
目に見えない部分、
「心」の大掃除をしてみませんか。
今年一年、
嬉しい事、楽しい事だけではなく、
辛い事、悲しいことなど心の中に残る様々なものを整理して、
残さなくても良いものに区切りをつけてみるのも良いかもしれません。
1枚の紙に、
心の中にある捨ててしまいたいモヤモヤを書き出し、
最後に
くしゃくしゃに丸めてごみ箱に
「ポィッ」
それだけでもOK。
文字にすることで、
「あぁ、捨てたぞ～」
となりそうです。
一度、お試しください。
【告知1】
今年もあと2か月。
そろそろ来年の準備をしてみませんか。
2022年に向けて自分の考えをまとめたり、目標をコーチングで明確にしませんか？
12月5日（日）に
セッション体験会を行います。
今の自分の状態を見ることができる「人生の輪」を用いて、これからの行動を見つめてみませんか。
対面でのセッションですので会場までお越しいただける方のみとなります。
詳細はHPまで。
【告知2】
無料体験セッション受付中です。
お気軽にお申込み下さい。
