2021年2月13日（土）
いつも読んでいただき、
ありがとうございます。
今日もこのブログが誰かの役に立つと信じています。
※現在、ホームページを急ピッチで製作中です。
おはようございます。
「共感」にもいろいろあります。
あなたが思う共感はどんなイメージですか？
あなたが
「共感してもらった！！」
と感じる時を想像してください。
自分の意見を
「受け止めてもらえた時」
「受け入れてもらえた時」
どちらでしょうか。
受入れてもらえた時は、
「相手も自分と同じ気持ち、感情になっている」
聴いた側も同じ状況になるということです。
相手の世界に引きづり込まれる。
「あ～、わかる～。」
「そうだよね。自分もね・・・・」
一方、
「受け止める」
は相手の想いを受け止めるだけ。
悲しい時
嬉しい時
迷っている時
相手の想い、状況を「受け止める」
キャッチするだけです。
野球のキャッチャーみたいな感じでしょうか。
しかし、単に聞き流すという受けとめではなく、
聴く側の姿勢は相手に寄り添いながら「受け止める」
「そんな状況なんですね。」
「そうなんですね。」
これだけでも大丈夫。
相手とは違うフィールドで対話をすることが重要だと考えます。
必ずしも相手の気持ちに同化する必要はありません。
私は真剣に相手の言葉、気持ちを「受け止めます」
【コーチング一口メモ】
コーチングは「対話」を通して行います。
コーチからの質問にあなたが答えを出していきます。
「答えは自分の中に必ずあります」
それがコーチングです。
あなたもコーチングを受けてこれまでと違う生き方を切り開いてみませんか。
私のセッションを受けられた方、
皆さんに何らかの変化があると感じています。
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カウンセリングやセラピストとして20年の経験のある、
銀座コーチングスクール（GCS)認定コーチの
コーチングを受けてみませんか。
こんな時だからこそコーチングはあなたの役に立ちます。
私のコーチングは、
あなたに共感すること。
あなたが話すこと一つひとつを大切にお聴きします。
人は共感されることで自己肯定感が高まります。
肯定感が高まることは自信につながります。
コーチングセッションについて興味のある方、
「コーチングって何？」と思っている方、
是非、お知らせください。
セッションが終わる頃には、
「話を聴いてもらって良かった。」
と感じてもらえる空間を創っていきます。
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