2021年1月30日（土）
いつも読んでいただき、
ありがとうございます。
今日もこのブログが誰かの役に立つと信じています。
※現在、ホームページを急ピッチで製作中です。
おはようございます。
あなたはどんな時に「怒り」を感じますか？
日常生活の中で感じる怒り。
その多くは相手が「人」のことが多いです。
言葉
行動
相手が行うことに怒りを感じることがあるかもしれません。
しかし、その怒りの原因は本当に相手が悪いのでしょうか？
自分自身ではないですか？
相手の行動によって自分自身の「何か」が乱されてしまう。
それが「怒り」になるのだと思います。
「怒り」だけではなく、「不満」も同じ。
ものごとは自分を中心に考えてしまいがちです。
それが当たり前です。
怒りを感じるのは当たり前です。
それとどのように向き合うか、
そしてどう処理していくのか。
ものの見方を少し変えるだけで考え方も変わってきます。
日常生活の中で「何に」怒りを感じるのか、
自分自身を見つめていきながら
少し考えてみませんか？
【コーチング一口メモ】
コーチングは「対話」を通して行います。
コーチからの質問にあなたが答えを出していきます。
「答えは自分の中に必ずあります」
それがコーチングです。
あなたもコーチングを受けてこれまでと違う生き方を切り開いてみませんか。
私のセッションを受けられた方、
皆さんに何らかの変化があると感じています。
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カウンセリングやセラピストとして20年の経験のある、
銀座コーチングスクール（GCS)認定コーチの
コーチングを受けてみませんか。
こんな時だからこそコーチングはあなたの役に立ちます。
私のコーチングは、
あなたに共感すること。
あなたが話すこと一つひとつを大切にお聴きします。
人は共感されることで自己肯定感が高まります。
肯定感が高まることは自信につながります。
コーチングセッションについて興味のある方、
「コーチングって何？」と思っている方、
是非、お知らせください。
セッションが終わる頃には、
「話を聴いてもらって良かった。」
と感じてもらえる空間を創っていきます。
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