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びまん性脱毛症に抗うのを辞め

向き合うと決めたミスアラサーのブログです📕


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納豆は小粒派🥳



会社でのランチです🍽




 


勤め先はとても自由なので

納豆食べてても何も言われない🥳


20代の頃、12時間勤務を2週間とか

してたことがあるんですけど

毎日のように納豆食べてましたね!

スーパーフードだと思ってる!


でも何故か毎日納豆食べると

胸が張って痛くなるんだよね😭



今は週に3パックを目安に食べてます💓



育毛になるかどうかは分かりませんが

ピルを飲んでいる方は

納豆は特に摂取すべき食品じゃないかなと

個人的には思っています☝️🐭



ヤーズやドロエチを服用されている方が

最も気をつけなければいけない副作用、血栓症。

かかりつけのレディクリの先生にも

「よく動くこととお水を飲むこと!」

と言われています🏃‍♂️


納豆は血液サラサラにする効果があるので

定期的に食べておいた方が良いかもです☺️💓


ちなみに、通常量であればピルとの

食べ合わせも問題ないとのこと🙆🏻‍♀️👌🏻

※不安な場合はかかりつけ医に相談しましょ☺️



私はドロエチがないと生きていけないので

Dタイマー値が上がらないように、

夕飯のおかずに玉ねぎサラダや玉ねぎの丸焼きを

頻繁に食べています🥹



健康でも薄口頭皮にはなるけど

不健康でも薄口頭皮になりますからね☝️🐭


だったら健康で薄口頭皮の方が良いですよね🙌

不健康で悩むよりも、薄口頭皮で悩みたい〜🌀笑





おさく