ビーフカレーとパスタランチ

最近、デブ一直線気味です。

どうして、こんなに太ってきたのか？

若いころから、比べると20キロは、

増えている。。。

この前の健康診断では、ひっかかり。。保健指導。。。

7月から、ほぼ、週に3－4回は、カーブス通い。

全く、痩せません。。。。

外食がいけないのかな？

この前、食べた

ビーフカレー。。。

違う日にいただいたパスタランチ。。

美味しいものは、やめられないので、

ひたすら、、運動するしか、ないですね！

今日から、ダイエットアプリも始めました。。。

とりあえず。。。5キロ痩せたい。。。