当堕ブログにお越しいただきありがとうございます

今年は無事に退院できて良かったです。   

更新がないのに来てくださってありがとうございました。
 
来年もどうぞ宜しくお願い致しますm(._.)m


私の姪の次男が破傷風で二週間の入院。

長男、五歳を見ないといけませんので、薩摩に夕べ帰りました。

せっかく仕事も決まったのに残念ですが、仕方ありません。

薩摩では以前と同じ職場に行きます。


ご訪問ありがとうございます。

いいねもありがとうございます。

↓今日の気分





退院してから好きな物、チキン南蛮弁当1日二回、アイスクリーム抹茶味を1日四回食べていたらあっという間に14キも太ってしまいました。 
 
一月前からダイエットに励んでいますが、体重計に乗るのが億劫でなかなか痩せません。

そんな私が今気になっているダイエット方法は、月曜ダイエットです。

まだ本を読んでないので、とりあえず以前やっていた、レコーディングダイエットをやります。
 
レコーディングダイエットとは、体重と食べた物を記録するダイエットです。
  
三月でなんとか、10キロ落としたいです。

上手く行きますように

おいでいただきありがとうございます。
 
いつもいいねをありがとうございますチュー 
  



引っ越し先は愛知県です。

愛知の方田舎者が行きます

宜しくお願い致しますm(._.)m

↓今こんな気分です😌💓