こんにちは
40歳からのきれい痩せ♡
健康も笑顔も食事から♡
一般社団法人Belle Life Style協会
認定パーソナルサポーター 金川久美子です。
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秋に職場の制服が変わる
と言われて、ずっと待っているのに
未だ変わっていません
結局4月になりそうなんだとか。
太っているときから着ている
13号の制服
制服変わるなら～
と我慢してきていましたが
そろそろ大きすぎて
我慢の限界に
シャツは予備のあった
9号に変えてもらえたんですが、
パンツはそのまま・・・
ベルトがないと、落ちてしまいます
そのベルトも、一番小さい穴でも
ぶかぶかになったので、
一つ小さいサイズに変更してもらいました
そんな私ですが、
1年前には大事件が
あったんです
それが、
制服破れ事件。
当時、体重が増えてきた私でしたが
『サイズアップしたら負けだ
』
』と13号で頑張っていたんです！！！！！
パンツはベルトなしでも
大丈夫なぐらいパツパツ
シャツもベストで隠れたお腹はパツパツ
腕なんてぱっつんぱっつんでした
（伸びない生地なんです…と言い訳
）
）
それでもサイズアップしない私
仕事では、
重いものを運んだり、
上のものを取ったり・・・
そんな時、事件が起きました
ビリビリ・・・
ビリビリ～～～～
私にしか聞こえなかったみたいですが
上着の脇が裂ける音でした
長年着てて、糸が緩んでるな～
とは思っていたんです。
でも、まさか、お店で裂けるとは
その後すぐ休憩だったので
慌てて着替えて事なきを得ましたが
それまでの10分間の長かったこと
本気でダイエットしないと！！！
と思った出来事の一つでした
人間、こうなりたい！！
ってプラスのことも
モチベーションになりますが
絶対、これを繰り返したくない
って反発の気持ちも
大事なモチベーションですよね
あなたは、
こうなりたい自分の
イメージってありますか？
絶対こうはなりたくない！！
自分もいるでしょうか？
なりたくない自分を持っているなら
絶対そうならないために
なりたい自分になりましょう
それには、しっかり食べること。
素敵な未来が待ってますよ
・何をやっても痩せないんです
・何を食べたらいいのか分からない
・甘いものがやめられないんです
・もう自分ではどうしたらいいのか分からない
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