こんにちは
食べる“ほど”に
4ヶ月で体重 -7.2ｋｇ 体脂肪率 -5.4％
現在も痩せ続けている
(現在 -10㎏達成！！)
一般社団法人Belle Life Style協会
認定パーソナルサポーター 金川久美子です。
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先日のママ友との会話。
Sちゃん「そろそろ長袖出さなきゃ
」
私「そろそろ、長袖買わなくちゃ
」
前回の秋冬はLL(物によってはL)を着ていた私
10キロ以上痩せたので、今はMサイズ。
大は小を兼ねる、とはいっても大きすぎて
着られないんですよ
増税前に買おう
と思ってましたが、
まだまだ暑い日が多く、
うっかり10月を迎えてしまいました
今はもっぱら娘のスキニーで過ごしてますが、
そろそろウエストが緩くなってきたので、
本気で買いにいかないとですね
きっと、増税後のセールがあるはず
と楽観的な私でいこうと思ってます
さて、あなたは勉強が好きですか
私は、、、
結構好きなんですよ
中学、高校、大学と結構勉強してました
特に好きだったのは、数学や物理。
自分が覚えた公式をどう使っていくか考え
一つの答えにたどり着く、
そんな過程が好きだったんですね
逆に嫌いだったのは、
地理や歴史。
(私にとっては)覚えるだけ、がとてもつらかったんですよね
私は、好きなことには熱心に取り組むけど
嫌いなことは最後までやらない性格なので、
好きな教科は上から、嫌いな教科は下から
数えた方が早かったですね
数学の中でも証明が一番好きでしたよ
答えも分かっていて、基本どおりにやれば
必ず答えにたどり着くじゃないですか
過程が間違っていると正しい答えにはたどり着けないですよね
これはダイエットにも、あてはまるな、
と思いませんか
特にベルラスダイエットでは、実際結果(答え)を出した人が沢山いて、
基本どおりに、過程をたどれば
正しい答え(痩せる)にたどり着きますよね
でも、ここで大事なのは、
最初は理解できなくても、何度も反復練習し
自分でやっていくことで
ある時、ふと理解出来ているってことなんですよね
勉強苦手だわって人は、
まずは基本の食事を真似して真似して真似して
食べ続ける
基本の練習問題を何度も解く感じですね。
そうしているうちに、
少し変化をつけてみても同じ答えにたどり着ける、
ってことが分かってくるんですね
応用編もオッケーになりますよ
そうして実践しながら、講座で知識も入ると
腑におちて、もっと行動しやすくなりますよ
人は理解したことが出来るわけではない。
理解出来ていなくても出来ることは沢山あって
後々理解がついてくる、ものらしいですよ
あなたは、自分の体がどうして動くか理解していますか？
パソコンやスマホの仕組みは？
自動車の構造は？
私はどれも理解はしていませんが、
使うことは出来ていますね
自分一人でのダイエットは、
過程を間違っていても誰も教えてくれないけど、
ベルラスダイエットは、一人一人サポーターがついて
あなたを正しい方向へ導いてくれますよ
そして3ヶ月後には、自分一人でも間違えない、
間違っていても気づける自分になっていますよ🎵
一人でのダイエットは、もう限界
サポートって何してくれるの
ダイエットのこんなことで困ってます、
なんてお悩みや質問は、
ぜひLINE＠にメッセージくださいね
必ずお返事します
お友達や近所のおばちゃんに「話聞いて」
って感じでメッセージもらえたら嬉しいです
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