今日はママさんバレーの都大会でした🏐
痩せると体力落ちるとか、
筋力なくなるとかいうのは、
食べないダイエットした人の話
ベルラスダイエットは、
しっかり食べて、栄養取っているので
減るのは筋肉ではなく、脂肪。
体力が落ちることなく、むしろ元気になってます。
今日の試合では、体が軽くなったおかげで
動きもかなり良くなりました
サーブのパワーも増して、
サービスエースを何本も決められました
今日は2連勝
惜しくも、決勝には行けませんでしたが
久々の勝利ということで、みんなで大喜び
試合会場は東京武道館なのに、
日本武道館に行こうとしたのも、チャラにしてもらいました
田舎者は、武道館が2つあるなんて思わないんです
試合の日は大抵、帰宅後ぐったり😣💦💦💦
だったけど
まだまだ元気です
でも明日のためにゆっくりお風呂に入って
早めに寝ますね