2019/02/14

朝
トマト､ブロッコリー
ウインナー
パン
アマニ油
ぽんかん

ゆず紅茶

昼
蕪､葱の味噌汁
わかめの酢の物
もつ鍋の残り
ブロッコリー
イカの酢味噌和え
鰺の付け焼き
ご飯

夜
粕汁
大根サラダ
コロッケ
ご飯
ヨーグルト