今朝の朝食
ハニーバタートースト
ゆでたまご
サラダ
バナナ＆ドライプルーン＆ヨーグルト
前日とまったく同じで良いとのことだったので
まったく同じ．
サラダの内容が少し変わったくらいかな
今夜の夕食
鮭＆キャベツのゴマ味噌炒め
ひじきの煮物
納豆＆シラス
大根の塩昆布和え
鮭＆キャベツ＆ピーマンを炒めて
味噌＆みりん＆酒＆醤油＆すりゴマで
味付けしました
ひじきの煮物は
ベーコン＆玉ネギ＆人参＆枝豆入り
大根は薄切りにして
塩昆布＆ポン酢＆ゴマ油と一緒に
ビニール袋に入れて放置しておくだけ
ごちそうさまでした