今朝の朝食
ハニーバタートースト
ゆでたまご
サラダ
バナナ＆ドライプルーン＆ヨーグルト
４枚切りの食パンでハニーバタートースト
レンジで柔らかくしたバターを塗ってから
しっかりトーストして
仕上げにハチミツをたっぷりかけました
とっても美味
サラダは，水菜＆キュウリ＆
オクラ＆トマト＆ハムを入れました
今夜の夕食
鶏肉＆大根の煮物
タコのお刺身
納豆＆シラス
枝豆
らっきょう
鶏モモ肉には醤油＆酒で下味をつけて
片栗粉をまぶして焼いてから
大根を加えて煮ました．
大根は薄めに切ってレンジで加熱．
暑いので，なるべく火を使う時間が
短くて済むように・・・
タコはお刺身に
関東は梅雨明けしたようです
いよいよ夏本番
年々，夏が苦手になっていく・・・