今朝の朝食
チーズパン
ベーコンエッグ
マカロニサラダ
水菜＆玉ネギ＆トマトのサラダ
バナナ＆ドライプルーン＆ヨーグルト
今日は旦那サマはスケボーへ
信じられないくらい日焼けして帰ってきました
お酒は一滴も飲んでいないのに
酔っ払いみたいに真っ赤
です
今夜の夕食
鮭＆大根の照り煮
竹輪の磯辺焼き
納豆＆シラス＆オクラ
大根はレンジで加熱して時短
鮭には薄力粉をまぶしてゴマ油で焼いて
大根も加えて
醤油＆酒＆みりん＆砂糖＆生姜でサッと煮ました．
ちょっと焼きすぎちゃった竹輪の磯辺焼き．
揚げないので簡単です
納豆にはシラスとオクラを入れて
ポン酢をかけました．
ごちそうさまでした