今朝の朝食
ホットドッグ
ゆでたまご&トマト
コーン&大葉のかき揚げ
バナナ&ドライプルーン&ヨーグルト
ソーセージ&キャベツを挟んだホットドッグ
今夜の夕食
ナス&豚バラの味噌煮
焼き椎茸&オクラ
枝豆
冷奴(大葉&ミョウガ)
納豆&シラス
らっきょう
スライサーで薄くスライスしたナスと
豚バラ肉をロール状に巻いて
フライパンで焼いて焼き色をつけてから
甘めの味噌煮にしました.
見た目は地味だけど美味しかったです
椎茸とオクラはトースターで焼きました.
真ん中の岩塩バージョンが美味しかった
ごちそうさまでした