今朝の朝食ナイフとフォーク

ホットドッグホットドッグ左ホットドッグ右

サラダサラダ

台湾パイナップル&バナナバナナ

ヨーグルト

 

 

ホットドッグのソーセージは

『ジョンソンヴィル』の「レモン&ペッパー」OK

とっても美味しいラブ

 

 

 

 

今夜の夕食割り箸

炒り豆腐

ワカメ&カニカマの酢の物

味付けたまご

もずくのお吸い物

 

 

気に入ったレシピをまとめている

レシピノート本をパラパラと見ていて

「あ~しばらく作ってないなぁ~」ってことで

久しぶりの炒り豆腐.

 

 

木綿豆腐&蓮根&人参&玉ネギ&干し椎茸&竹輪が

入った具だくさんの炒り豆腐にんじんきのこ

全ての具をみじん切りにするのが大変だけど

なんだかホッとする味わいです照れ

 

 

 

 

ワカメ&カニカマは,お酢&白だしで和えました.

 

 

 

 

今日の味付けたまごは❝白❞

ネットで見つけて美味しそうだったのでウインク

鶏がらスープの素&レモン果汁&

白だし&ニンニクに丸1日漬けました.

いつもの醤油ベースのも美味しいけれど

これもイケますOK
 

 

ごちそうさまでした音譜